Jak nie przytyć w Tłusty Czwartek?

Mimo, że w Tłusty Czwartek tradycyjnie wybiera się pączki, to jednak wśród nas znajdują się ci, którzy dbają o swoją linię. W końcu istnieją inne i równie smaczne opcje, na które warto się pokusić tego dnia.

W Tłusty Czwartek bardzo łatwo jest przytyć przy zjedzeniu paru pączków. I to bez względu na fakt, czy są one oblane polewą, lub czy mają w środku nadzienie. Również klasyczne faworki i popularne w krajach iberyjskich churros, zawierają w sobie bardzo dużo kalorii. Jednak nie trzeba rezygnować z tego święta tylko dlatego, że chcemy zachować linię.

Poniżej przedstawiamy Wam alternatywne propozycje co jeść Tłusty Czwartek, żeby nie przytyć.

Co jeść w Tłusty Czwartek?

baton owsiany
Batony owsiane są nie tylko łatwe do przygotowania w domu, ale także są bardzo zdrowe.

Wśród najzdrowszych opcji na Tłusty Czwartek można wymienić batoniki owsiane. Wykonanie takiego rodzaju przekąski jest nie tylko proste, ale także fit. Co więcej, nie potrzeba zbyt wielu składników do wykonania takiego rodzaju słodyczy. Najważniejszym składnikiem w tym przepisie są płatki owsiane. Najbardziej popularne batoniki to te z dodatkiem dyni, ale zdrowe są również wykonane z miodu, z orzechami lub suszonymi owocami.

Ciasteczka gryczane także mogą być dobrym wyborem. Kluczowym produktem w tym przypadku będzie więc mąka gryczana. Dla osób, które dbają o dietę, możemy zasugerować takie ciastka z dodatkiem pistacji, nasionami chia i przede wszystkim z pastą tahini. W internecie dostępnych jest wiele opcji tego przepisu dla wegan. Co więcej, osoby, które nie mogą spożywać glutenu również znajdą dla siebie różne sposoby przyrządzenia takiego specjału.

Co zamiast pączków na Tłusty Czwartek?

dyniowe muffinki
Dla osób, które chcą sięgnąć po coś słodkiego w ten dzień proponujemy smaczne dyniowe babeczki.

Świetną alternatywą dla pączków mogą być naleśniki na słodko. Nie tylko bardzo szybko można je przygotować, ale są także znacznie zdrowsze niż tradycyjne pączki. Słodkie naleśniki możesz przygotować na wiele sposobów. Wśród najciekawszych propozycji warto pokusić się o kakaowe naleśniki z owocami lub upieczone w piekarniku z posypką cynamonową. Te ostatnie będą smakować jak świeże bułeczki.

Warto upiec także muffinki. Dobrze jest wybrać przepis, który będzie zawierać w sobie jogurt naturalny. Nada on lekkości, ale także puszystości babeczkom. Tego typu ciastka są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Z naszej strony proponujemy wykonanie muffinek dyniowych lub marchwiowych, które są dobrą opcją dla tych, którzy nie przepadają za zbyt słodkimi smakołykami.

Czy w tym roku zjecie tradycyjne pączki w Tłusty Czwartek? A może jednak skusicie się na któreś z naszych propozycji? A może macie jeszcze inne pomysły na zdrowe przekąski na ten dzień? Czekamy na Wasze odpowiedzi w komentarzach!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

zaciemniony pokój młodzieżowy z lampkami led

Jak urządzić pokój młodzieżowy?

kobieta w kwiecistej sukience

Odkryj najmodniejsze fasony sukienek na wiosnę